Joukje is moeder van 2 kinderen, getrouwd en woont in Haarlem. Zij is arbeids-, organisatie- en personeelspsychologe en heeft ondermeer jarenlang als leidinggevende gewerkt. Dat deed ze bij de Politie bij een eigen afdeling en bij de grote rechercheonderzoeken. Ook heeft ze aan de Politieacademie trainingen gegeven aan leidinggevenden.

Joukje heeft zich altijd begaan gevoeld met anderen. Daarom heeft ze haar studie Psychologie destijds gekozen en is ze zich door de jaren heen steeds blijven verdiepen in hoe mensen in elkaar zitten. Zelf heeft ze veel ontwikkeling doorgemaakt in haar leven.

“Ik had door mijn opvoeding een perfectionistische en kritische houding naar mezelf en anderen en was regelmatig onzeker. Zoals zovelen had ook ik vaak stress over alles dat ik nog moest doen en een uitgeblust gevoel na een werkdag. En dan begon het thuis nog met de zorg voor mijn kinderen.”

In de loop der jaren is ze in haar eigen ontwikkeling veel van de dingen die in de weg zaten kwijtgeraakt. Maar toen ze jaren geleden een Mindfulnesstraining ging volgen ging er echt een wereld voor haar open. Dat dit de oplossing is voor zoveel van de problemen waar mensen thuis en op het werk massaal tegenaan lopen en dat het zo simpel is om het te veranderen, dat was echt een openbaring. Inmiddels geeft zij regulier Mindfulnesstrainingen aan particulieren, geeft ze bij bedrijven en organisaties de vanuit Oxford University ontwikkelde Mindfulnesstraining die toegespitst is op de werksituatie en coacht ze mensen in individuele trajecten.

Joukje heeft haar opleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd bij SeeTrue Mindfulness, een van de grootste instituten op dit vakgebied.