Over Myrthe Savitri-Frederix

Myrthe is een ervaren psycholoog, mindfulnesstrainer en coach. Ze woont in Amsterdam met haar man en zoontje.

Na haar Master Psychologie en kunstgeschiedenis heeft ze jarenlang als trainer in de zorg en in het bedrijfsleven gewerkt. Hier ontwikkelende ze programma's met betrekking tot persoonlijke effectiviteit en gedragsverandering. Met ook een Coach intensive en Coach expert-opleiding bij NoNons (Nobco certificatie 'senior practitioner level'), ging dit steeds meer gepaard met éen op éen coaching. Opdrachtgevers liepen uiteen van het GVB, OLVG, de VU en de hogeschool van Amsterdam.

Een aantal jaar geleden kwam ze in aanraking met 'Acceptance and Commitment Therapy' en Mindfulnesstraining. Dit maakte zo'n indruk op haar dat ze besloot hier haar fulltime werk van te maken. Dagelijks merkt ze de positieve effecten ervan- bij zichzelf en haar cliënten.

Myrthe is, net als Joukje, opgeleid om de 'WorkplaceMT' training te geven. Deze unieke, specifiek voor de werksituatie ontwikkelde Mindfulnesstraining is ontwikkeld vanuit Oxford University en heeft daardoor een gedegen basis en aangetoond effect.

Het doel van Myrthe's begeleiding is dat mensen meer rust en ruimte in hun hoofd krijgen om vitaler in hun leven en werk te kunnen functioneren. Mensen geven haar terug dat ze dit op een betrokken, heldere en inzichtgevende manier doet.

Myrthe heeft haar opleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd bij SeeTrue Mindfulness, een van de grootste instituten op dit vakgebied.

"Het inspireert me steeds weer als ik bij deelnemers zie gebeuren dat door af en toe een stap terug te nemen en meer aandacht toe te voegen aan datgene wat je doet, je functioneren verbetert en je ervaring enorm verrijkt wordt."